 
 
  
 
 
 |
|||||||||
|
|||||||||
|
|
Onderwatersport Onderwaterhockey Onderwaterhockey:Zin in actie onder water? Onderwaterhockey is een sport dat op de bodem van een zwembad wordt gespeeld door twee teams van tien spelers. Zes daarvan zijn effectief in het water. De anderen wisselen regelmatig omdat het zo’n intense sport is. Iedere speler draagt de basisuitrusting, bestaande uit vinzwemmen, duikbril en snorkel. Het doel is om een beschermde loden puck over de bodem van het zwembad in het doel van de tegenpartij te spelen. Dit kan je enkel bekomen met behulp van een onderwaterhockeystick en door snel en tactisch samenspel. Bij het spel komt dus veel behendigheid onder water en natuurlijk ook veel teamplay kijken. Door de fysieke inspanningen onder water, in spelvorm, zal je conditie zeer snel verbeteren en verbrand je veel calorieën! Door de kracht van het water train je hard. Je maakt minder kans op blessures, wegens geen rechtstreekse tegenkracht op je gewrichten. Magali: “Het is een fascinerende sport die je niet meer loslaat eens je ervan geproefd hebt.” Wil je eens proeven van deze sport? Neem dan contact op met één van onze clubs…
Vinzwemmen:Heb je graag meer uitdaging? En zit je graag in het water? Wil je graag grote snelheden halen? Rik: “Het water ruist langs je lichaam. Het draagt je en verfrist je. Vinzwemmen geeft je een fantastisch gevoel” Of werk je graag intensief aan je conditie? Dan is vinzwemmen echt iets voor jou! Vinzwemmen is een zwemsport in zwembad en/of open water (buiten). Je gebruikt zwemvliezen of een monovin (= 1 grote zwemvlies waar je met je beide voeten in zit). De sporter zwemt met een snorkel, onder water met een klein persluchtflesje, of met eigen adem. Een vinzwemmer kan hoge snelheden halen. Daarom is vinzwemmen ook de snelste zwemsport. De tijden op verschillende afstanden, zijn veel sneller dan het gewone zwemmen. De wereldrecords vinzwemmen zijn dan ook snel, heel snel! Wil je eens proeven van deze sport? Neem dan contact op met één van onze clubs…
Vrijduiken:De vrijduiker, of apneaduiker, tracht één te worden met het water, door rust en complete ontspanning te zoeken. Onder water duiken, vrij van ademapparatuur. Soepel en flexibel als een dolfijn. In de stilte van “the big blue”. Als dat eens zou kunnen, weg van alles stress! En weet je wat het mooie is? Je kan het leren! Het uiteindelijke doel van de vrijduiker is om lang, veilig en comfortabel in de wereld van de dolfijn te verblijven. Je leert een absolute controle van je geest op je lichaam te hebben. En als basis wordt er getraind op de algemene fysieke fitheid. Daarnaast krijg je ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken en yoga om zo een totale rust te vinden die onder water noodzakelijk is. Alain: “Terwijl je je hebt ingespannen, heb je na het vrijduiken het gevoel van totale ontspanning! Wil je eens proeven van deze sport? Neem dan contact op met één van onze clubs…
|
Aanbod duikenjeugdduikenduiken voor personen met een handicap onderwatersport
|
|||||||
 |
|||||||||
|
|||||||||
